Manfaat Dan Kandungan Buah Kesemek

SHARE:

Anda sudah pernah makan buah kesemek? Tahukah anda kalau buah yang memiliki rasa manis ini mempunyai banyak manfaat yang besar? Kalau begitu, yuk kita telusuri manfaat dan kandungan dari buah kesemek ini.

Orang-orang mungkin senang memakan buah ini karena rasanya yang manis, teksturnya yang mudah dikunyah, serta harganya yang murah. Tapi, buah kesemek ini mempunyai banyak manfaat loh. Di negara eropa, buah ini bernama buah persimmon. Sedangkan, buah kesemek dikenal dengan nama buah shi di negeri tirai bambu, China. Kalau di Indonesia sih buah ini sering di sebut buah genit. Loh kok buah genit? Ini karena buah kesemek banyak ditempeli serbuk putih yang membuatnya terlihat seperti memakai bedak. Selain itu, banyak juga orang yang menyebutnya apel jawa atau apel bohongan, karena tekstur dan rasanya mirip dengan buah apel. Meskipun mirip dengan buah apel, itu tidak berarti kandungan dan manfaat dari buah kesemek ini sama dengan buah apel.

Mau tau apa saja manfaat yang bisa anda dapatkan dari buah kesemek? Berikut ini adalah beberapa daftar manfaat buah kesemek.
  • Menjaga bentuk tubuh agar tetap ideal
  • Mencegah berkembangnya sel kanker
  • Menjaga tekanan darah tetap stabil
  • Memperkuat limpa
  • Memelihara kelenturan pembuluh darah
  • Mencegah penggumpalan di pembuluh darah
  • Mencegah proses penuaan dini
  • Memelihara kesehatan jantung
  • Menyehatkan paru-paru
  • Menurunkan kadar kolesterol
  • Mencegah dan mengobati penyakit lainnya seperti wasir, sakit perut, batuk berdahak, hipertensi, dan asma.
Lalu, bagaimana bisa buah kesemek melakukan itu semua? Rahasianya terletak di kandungan yang terdapat pada buah kesemek itu sendiri. Sama seperti buah yang lainnya, buah kesemek juga kaya akan serat, air, dan juga vitamin. Tapi, apa saja sih kandungan buah kesemek yang lainnya? Berikut ini adalah beberapa daftar dari kandungan dalam buah kesemek.

  • Buah kesemeke mengandung 0,7% protein, kalium, dan vitamin A.
  • Sekitar 19,6 % karbohidrat juga terkandung dalam buah kesemek, terutama glukosa dan fruktosa.
  • Untuk mencegah berkembangnya sel kanker, salah satu kandungan dalam buah kesemek, yaitu likopen dapat bekerja sebagai antioksidan.
  • Serat, phytochemical lutein dan betakaroten adalah kandungan lainnya yang terdapat pada buah kesemek.
  • Kesemek dipercaya dapat mencegah penyakit jantung dan juga menerunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh kita karena mengandung polifenol.
  • Zat karsinogen pada tubuh kita akan diikat oleh serat pada buah kesemek dan mengeluarkan zat tersebut melalui proses pencernaan.
  • Buah kesemek muda terasa sepat karena mengandung zat tanin. Namun, seiring dengan masaknya buah, rasa sepat dan zat tanin tersebut akan segera berkurang. Zat tanin ini biasa digunakan untuk mengobati penyakit hipertensi dan juga mengawetkan berbagai kerajinan tangan. Di Jepang, zat ini juga digunakan untuk membantu produksi arak beras.
  • Dibandingkan dengan buah apel, buah kesemek mengandung serat dua kali lipat lebih banyak. Jika anda berniat ingin menurunkan berat badan, buah kesemek adalah pilihan yang sangat tepat.
Dengan manfaat serta kandungan yang tedapat pada buah kesemek, anda harusnya bersyukur kepada sang Maha Pencipta. Tidak ada penyakit yang tidak dapat disembukan. Namun, lebih baik mencegah daripada menyembuhkan, bukan begitu? Maka dari itu, manfaatkanlah segala sesuatu yang sudah diciptakan Tuhan. Semoga bermanfaat.

COMMENTS

Nama

A Great Big World Adele Advan Alergi Anak Android Anti Karat Aplikasi Android Ardiles Ardiles Metro Artis Asuransi Avenged Sevenfold Avril Lavigne Bali Band Terbaik Batu Berita Berita Tekno Bisnis BlackBerry Bruno Mars Budidaya Careless Whisper Carly Rae Jepsen Cencer Charlie Puth Christina Perri Coldplay Daftar Harga Demi Lovato Desain Desain Interior Diabetes Diet Dream Theater Ed Sheeran Emily Browning Entertaiment Fashion Film Finansial Fun. Game Game Android Game Berhadiah Game Interaktif Gaya Hidup Gigi Green Day Guns N' Roses Hamil Hardwell Harga Healthy Hoobastank Hotel Murah Hubungan Imagine Dragons Inspirasi Isyana Sarasvati James Bay Jantung Jasa Jason Mraz Jazz Jerawat Jessie J John Legend Jual Rumah Juice Newton Justin Bieber Kanker Kansas Karir Kecantikan Keluarga Kesehatan Kesehatan Anak Keuangan Lagu Lagu Romantis Lagu Terbaik Lana Del Rey Lirik Louncher Magelang Magic! Makanan Makanan Sehat Malang Manfaat Buah Maroon 5 Meghan Trainor Metallica Michael Bublé Michael Heart Minuman Mito Mitos Motivasi Mr Big Music Musik Nate Ruess Nike Oh Honey Olahraga One Directione Paramore Passenger Pembuatan Pendidikan Pengembangan Diri Penginapan Penuaan Perjalanan Pernikahan Pink Queen Review Rexco Rod Stewart Rudimental Rumah Sam Smith Samsung Scorpions Selena Gomez Sepatu Sepatu Ardiles Sepatu Basket Smartphone Sony Suicide Squad OST Tanaman Hias Teknologi Terjemahan The Overtunes Tips Tips Hubungan Tips Kesehatan Tips Teknologi Toko Online Troubleshoting Tutorial Blog TV LED TV LED Murah Wanita WD-40 vs Rexco 50 Website Wisata Wiz Khalifa Xiaomi Yoav
false
ltr
item
Heqris.com: Manfaat Dan Kandungan Buah Kesemek
Manfaat Dan Kandungan Buah Kesemek
Anda sudah pernah makan buah kesemek? Tahukah anda kalau buah yang memiliki rasa manis ini mempunyai banyak manfaat yang besar? Kalau begitu, yuk kita telusuri manfaat dan kandungan dari buah kesemek ini.
Heqris.com
http://www.heqris.com/2013/06/manfaat-dan-kandungan-buah-kesemek.html
http://www.heqris.com/
http://www.heqris.com/
http://www.heqris.com/2013/06/manfaat-dan-kandungan-buah-kesemek.html
true
8507191404690170390
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy