Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Madu tak hanya sekedar manis, tapi juga banyak manfaat bagi tubuh. Madu mengandung nutrisi yang lengkap. Antara lain mengandung karbohidrat, protein, mineral, dan vitamin. Selain itu juga mengandung beberapa jenis antioksidan, vitamin E, asam amino, zat besi, dan vitamin C. Dalam satu sendok madu, mengandung 64 kalori. Dengan begitu banyaknya kandungan yang ada dalam madu, madu dianggap penting karena dapat memenui kebutuhan tubuh dan memberi efek tambahan energi.

Disamping mengandung nutrisi lengkap, banyak manfaat madu bagi kesehatan tubuh. Diantaranya, untuk mengingkatkan daya tahan tubuh, menyebuhan sariawan, mempermudah pengeluaran buang air besar, mengatasi idung tersumbat, dan memperlancar fungsi otak. Selain itu, madu juga dapat menyembuhkan gangguan batuk, dan mencegah kekejangan pada otot tubuh. Madu juga mengandung antioksidan yang melindungi gen dari kerusakan akibat radikal bebas. Madu juga memiliki komponen yang dapat membantu dan mempermudah penyembuhan luka.

Manfaat Buah Lemon

Lemon merupakan buah berwarna kuning, bulat, sejenis jeruk, yang buahnya dapat dipakai sebagai penyedap dan penyegar dalam dunia boga. Tapi selain dapat digunakan untuk bahan memasak atau minuman, buah lemon ini sangat banyak manfaat untuk kecantikan. Seperti, jika kamu punya masalah dengan kulit wajah, seperti pori-pori besar atau bermasalah dengan siku yang hitam, buah lemon bisa kamu manfaatkan untuk merawat sekaligus membuat kulitmu menjadi sehat.

Membantu pengelupasan sel kulit mati
Caranya: Peras buah lemon dan ambil air lemonnya, celupkan kapas pada air perasan buah lemon dan balurkan di seluruh wajah setelah dibersihkan. Diamkan selama 10 menit lalu bilas. Kulit wajahmu akan terlihat bercahaya dan terasa lembut.

Melembutkan kulit pada siku yang hitam
Caranya: Iris buah lemon menjadi 2 bagian, gosokkan irisan buah lemon tadi ke bagian sikumu dan diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan air.

Cara Sederhana Mencegah Banjir

Akhir-akhir ini banjir menjadi masalah yang sangat serius bagi di negara kita. Apalagi jika musim hujan tiba, dengan intensitas yang cukup tinggi dan rusaknya alam disekitar kita, maka akan sangat mungkin akan terjadinya banjir.

Tidak bisa dipungkiri lagi, banjir terjadi karena ulah tangan manusia yang tidak bertanggung jawab karena telah merusak lingkungan dan hal itu bisa dicegah dengan memperbanyak pohon-pohon dan area hijau.

Dibawah ini merupakan cara sederhana untuk mencegah banjir.

1.Membersihkan sungai atau drainase
Salah satu penyebab banjir adalah karena banyaknya sampah yang ada di drainase/sungai sehingga menyumbat aliaran air. Bersihkan got atau saluran air yang ada di sekitar rumah, sehingga tidak ada sampah yang menyumbat air dan air hujan akan mengalir dengan lancar.

Penyebab dan Cara Menghilangkan Komedo

Komedo merupakan kotoran yang menyumbat pori-pori. Komedo berwarna hitam atau putih dan berbentuk kecil-kecil. Komedo berasal dari enumpukan minyak yang berlebihan dan adanya sel kukit mati.

Komedo jika tidak dibersihkan, akan semakin menumpuk dan kulit wajah akan menjadi semakin kusam. Jika komedo terlanjur menghinggapi kulit wajah kita maka akan tidak enak untuk dipandang, untuk itu silahkan simak penyebab dan tips untuk menghilangkan komedo di bahwah ini:

Penyebab dari timbulnya komedo antara lain:

• Kulit wajah yang kurang bersih
• Adanyapenumpukan sel kulit mati
• Pori-pori yang tersumbat akibat adanya kotoran diwajah
• Kelembaban kulit wajah, karena hawapanas