Rabu, 02 September 2015

10 Film Sniper Terbaik

Film peperangan khususnya tentang sniper atau penembak jitu merupakan film yang cukup seru dan menarik. Di dunia perfilman, film yang menceritakan tentang sniper juga terus dipertontonkan dari tahun ke tahun. Ada film sniper yang diambil dari kisah nyata dan ada yang diambil dari kisah fiksi.

Walaupun bisa dikatakan tak banyak film sniper terbaik yang dapat kita tonton. Bagi penggemar film penembak jitu sudah seharusnya mengetahui 10 daftar film sniper terbaik sepanjang masa di bawah ini;

1. Bitva za Sevastopol (2015)

Bitva za Sevastopol (2015)
Film ini mungkin sedikit berbeda dari film sniper yang lain karena pemeran penembak jitu diperankan oleh seorang wanita. Film garapan Sergey Mokritskiy ini menceritakan tentang perjalanan hidup Lyudmila Pavlichenko yang diperankan oleh aktris Rusia yang bernama Yulia Peresild. Rating 7.2

2. American Sniper (2014)

American Sniper (2014)
Film ini diangkat dari kisah nyata US Navi SEAL, bernama Chris Kyle. Merupakan nama yang cukup melegenda karena dia adalah seorang penembak jitu. Dia juga dijuluki "Al-Shaitan" atau "The Devil" dari Irak. Rating: 7.4

3. Enemy at the Gates (2001)

Enemy at the Gates
Walaupun film ini banyak menuai kritik dari negara Rusia dan Eropa, karena dianggap tidak akurat secara historis. Film ini tergolong cukup sukses dan masuk dalam kategori film perang terbaik di tahun 2001. Film ini bercerita tentang penembak jitu yang bernama Vasily Zaitsev dari kubu Uni Soviet melawan pasukan Jerman. Rating: 7,6

4. Shooter (2007)

Shooter (2007)
film ini menceritakan tentang misi rahasia yang melibatkan dua sahabat karip sekaligus penembak jitu Bob Lee Swagger (Mark Wahlberg) dan Donnie Fenn. Kedua sahabat tersebut memiliki kemampuan menembak yang sangat hebat. Rating: 7,2

5. Sniper Reloaded (2011)

Sniper Reloaded (2011)
Film ini bercerita tentang seorang Marine yang bernama Brandon Beckett. Dia ditugaskan untuk UN Mission di daerah konflik Republik Kongo. Saat berada di lokasi, tiba-tiba tim Beckett di serang oleh penembak jitu. Rating: 5.3


6. Sniper (1993)
Rating: 6.1

7. Savior (1998)
Rating: 7.3

8. Sniper 2 (2003)
Rating: 5.1

9. Sniper 3 (2004)
Rating: 5.2

10. The Sniper (2009)
Rating: 5.6

Nah, berikut 10 film terbaik tentang sniper yang bisa Anda jadikan sebagai referensi, semoga bermanfaat dan selamat menonton ya...

Selasa, 01 September 2015

Terjemahan Lirik Unforgiven - Metallica

Senin, 31 Agustus 2015

Kandungan & Manfaat Luar Biasa Labu Siam (Manisa)

Labu siam, apa itu labu siam? Labu siam termasuk tanamanan merambat berjenis sayuran yang berasal dari Amerika Tengah, yang kemudian menyebar keseluruh dunia, termasuk di Indonesia. Labu siam ini mudah ditanam, apalagi di tanah yang lembab atau basah. Ciri sayuran ini kulitnya berwarna hijau pucat, dan memiliki beberapa alur vertical di permukaan kulitnya. Dagingnya berwarna putih pucat, dan membungkus bakal biji yang berwarna putih.

Labu siam dapat dinikmati dengan cara direbus bersama kulitnya, setelah itu dengan dimakan langsung juga akan terasa enak dan manis. Labu siam ini digemari oleh ibu rumah tangga yang biasa mengolahnya dengan cara ditumis, dibuat sayur lodeh, lalapan, dan lain sebagainya. Ibu rumah tangga sangat menggemari sayuran ini karena memiliki harga yang relatif murah dan mudah didapatkan.

Manisa atau labu siam termasuk sayuran yang memiliki gizi dan manfaat untuk kesehatan tubuh, lebih jelasnya berikut berbagai kandungan gizi labu siam dan manfaat untuk kesehatan:

Kandungan Labu Siam (manisa)/ 100 gram

  • Kalori (kcal) 19
  • Jumlah Lemak 0,1 g
  • Sodium 2 mg, Potasium 125 mg
  • Karbohidrat 4,5 g
  • Serat pangan 1,7 g
  • Gula 1,7 g, Protein 0,8 g
  • Kalsium 17 mg, Zat besi 0,3 mg, Magnesium 12 mg
  • Vitamin C, E, B6

Manfaat Labu Siam (manisa)

Kandungan & Manfaat Luar Biasa Labu Siam (Manisa)
Mengatasi tekanan darah tinggi
Labu siam ampuh menurunkan tekanan darah yang tinggi. Kandungan kalium dalam labu siam mampu menurunkan kadar garam dalam darah melalui air seni yang keluar. Dengan berkurangnya darah, maka kerja jatung juga akan menjadi ringan, dan tekanan darah otomatis akan turun. Kalium disini berfungsi melawan efek sodium, yang jika terlalu banyak sodium akan menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi.

Menjaga kadar kolesterol
Labu siam juga bermanfaat untuk menjaga kadar kolesterol agar selalu stabil, hal itu karena labu siam adalah makanan yang rendah kalori, dan tidak mengandung lemak jenuh. Makanan yang rendah kalori baik untuk menjaga kadar kolesterol.

Mencegah kanker usus
Labu siam mengandung serat yang sangat tinggi. Serat dapat membantu mengikat zat karsiogenik atau pemicu kanker. Labu siam juga mengandung antioksidan, yang dapat membantu menangkal radikal bebas pemicu kanker.

Baik untuk pencernaan
Kandungan serat yang tinggi dalam labu siam membantu melancarkan pencernaan. Selain itu menurut para ahli labu siam yang kaya akan serat ini, baik untuk seseorang yang diet atau sedang menurunkan berat badan.

Menstabilkan asam urat
Labu siam memiliki efek diuretik, yang berfungsi untuk melancarkan air seni. Jika orang yang terkena asam urat, maka kelebihan asam urat atau kadar garam akan larut terbawa bersama air seni.

Baik untuk wanita hamil
Labu siam mengandung asam folat dan berbagai vitamin yang sangat bagus untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi selama kehamilan. Folat berfungsi untuk mengurangi resiko melahirkan bayi cacat dan keguguran. Folat juga sangat penting dalam pembelahan sel dan pembentukan DNA janin.

Menjaga kecantikan kulit
Labu siam mengandung berbagai vitamin yang bagus untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit, yaitu vitamin C dan E. Selain itu, labu siam juga memiliki zat yang bersifat anti inflamasi yang dapat mencegah dan mengatasi jerawat, flek hitam, kulit kasar, dan berbagai masalah kulit lainnya.

Mencegah penuaan dini
Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam labu siam, terbukti ampuh membantu mencegah kerusakan sel kulit akibat radikal bebas yang bisa menyebabkan penuaan dini.

Membersihkan racun dalam tubuh
Labu siam juga membantu proses detoksifikasi atau membersihkan racun dalam tubuh, sehingga tubuh lebih sehat dan kulit juga akan terlihat lebih sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.

Yang Harus Diperhatikan Ketika Ingin Mengkonsumsi Labu Siam (manisa)

  • Labu siam mengandung getah yang cukup banyak, yang dapat menyebabkan sensasi rasa kesemutan dan mati rasa pada tangan jika terkena getah tersebut. Hal ini bisa disiasati dengan sarung tangan pada saat akan mengupasnya. Atau bisa juga mengupas dibawah kucuran air kran.
  • Labu siam hanya dapat bertahan selama 2-3 minggu jika disimpan di dalam lemari pendingin. Sebaiknya simpan dalam kantong kertas atau kantong plastik sebelum dimasukkan ke dalam lemari pendingin.
Demikian beberapa informasi mengenai kandungan dan manfaat labu siam. Semoga informasi diatas dapat menambah wawasan dan pengetahuan bagi kita semua, dan dapat bermanfaat.

Minggu, 30 Agustus 2015

Terjemahan Lirik Master Of Puppets - Metallica

Jumat, 28 Agustus 2015

90 Film Indonesia Terbaik Sepanjang Masa

Perkembangan dunia perfilman di Indonesia memang terus berkembang secara pasti. Dari tahun ke tahun banyak bermunculan sutradara-sutradara baru berbakat yang mengeluarkan film Indonesia terbaik. Film-film layar lebar Indonesia karya anak bangsa memang memiliki jumlah yang tak terhitung banyaknya dan di antaranya tentu memiliki predikat film terbaik.

Bagi pecinta film layar lebar Indonesia, tentunya Anda tidak ingin melewatkan film Indonesia terbaik. Dan agar Anda tidak bingung ketika ingin mencari daftar film Indonesia terbaik sepanjang masa, pada kesempatan ini kami akan memberikan informasi berikut.

Film-film Indonesia terbaik ini kami pilih secara keseluruhan, baik itu dari genre action, humor, drama, percintaan dan berbagai kategori film lainnya. Untuk lebih jelasnya berikut 90 Film Indonesia terbaik sepanjang masa yang bisa Anda jadikan referensi:

1. Negeri 5 Menara (2012)

Negeri 5 Menara
Negeri 5 Menara merupakan film yang di ambil dari novel karya Ahmad Fuadi. Merupakan film yang menceritakan kehidupan 6 santri dari 6 daerah yang sedang menuntut ilmu di Pondok Madani (MP) Ponorogo, Jawa Timur. Melalui impian-impian saat menjalani pendidikan, mereka mampu muwujudkannya. Rating: 7.1

Kamis, 27 Agustus 2015

Terjemahan Lirik High By The Beach - Lana Del Rey

Rabu, 26 Agustus 2015

Cara Memutihkan Baju Putih Yang Sudah Kusam

Baju putih adalah baju yang rentan sekali terkena noda, perlu perawatan khusus dalam mencuci, tidak bisa dicampur dengan baju yang berwarna gelap apalagi dengan baju yang berwarna yang mudah luntur. Baju berwarna putih bahkan terkadang jika sudah lama dipakai warnanya akan memudar atau kusam, jika sudah kusam dan warnanya tak seputih dan secerah ketika masih baru, secara otomatis kita akan enggan memakainya, dan pasti cenderung untuk membuangnya. Baju putih yang terlihat kusam jika kita tetap memakainya akan mengurangi kepercayaan diri bagi sang pemakai baju tersebut. Tapi sekarang jangan khawatir ada solusi untuk baju putih yang sudah kusam, jangan dulu dibuang guys, sayang jika dibuang.

Ada banyak solusi yang ditawarkan melalui produk-produk pemutih baju yang dijual dimana saja, memakai pemutih ini dapat digunakan sesuai dengan petunjuk yang tertera pada masing-masing produk pemutih. Ada juga dengan menggunakan cairan kimia yang berfungsi untuk menghilangkan warna yang kusam menjadi cerah dan putih kembali. Akan tetapi banyak juga orang yang kurang menyukai cara tersebut, karena cairan kimia dirasa terlalu keras, dan dampaknya dapat merusak serat kain. Dan parahnya dapat menimbulkan efek panas di tangan, serta bau kimianya yang menyengat di hidung.

Sebenarnya banyak sekali cara alami yang dapat mengembalikan warna baju putih yang kusam menjadi putih dan cerah kembali, dengan menggunakan bahan-bahan yang simple dan mudah dicari. Ini neh guys ada beberapa cara alami yang bisa dicoba di rumah, simak yaa..

Memutihkan Baju Putih Dengan Buah Lemon

Cara Memutihkan Baju Putih Yang Sudah Kusam
Buah lemon ternyata dapat menjadi solusi untuk memutihkan kembali baju putih yang sudah kusam. Caranya; iris buah lemon menjadi beberapa bagian, kemudian siapkan air panas, masukkan buah lemon yang sudah diiris tadi ke dalam ember atau bak cucian berisi air panas tadi. Lalu masukkan pakaian berwarna putih, rendam hingga satu sampai dua jam. Kemudian cuci pakaian tersebut seperti biasa menggunakan sabun cuci, kemudian bilas dengan air bersih dan jemur. Jika sudah kering, anda akan melihat baju kusam tadi menjadi putih kembali. Ulangi cara diatas jika hasilnya kurang memuaskan.

Ada juga cara lain, jika pakaian putih anda sangat kusam, maka rebus air secukupnya hingga mendidih, kemudian tuang air ke dalam ember cucian, kemudian masukkan lemon yang sudah diiris, kemudian masukkan baju putih, dan rendam semalaman. Keesokan harinya cuci baju seperti biasa.

Memutihkan Baju Putih Dengan Cuka Putih

Cuka merupakan bahan untuk memasak atau bahan makanan yang memberikan rasa asam. Akan tetapi cuka juga terbukti ampuh mencerahkan pakaian putih yang kusam. Caranya; campur 100 ml hingga 250 ml cuka ke dalam air yang sudah diberi deterjen atau sabun cuci. Kemudian rendam beberapa menit, lalu cuci seperti biasa, bilas dengan bersih. Dengan menggunakan cuka ini akan memutihkan baju yang kusam, serta membantu agar sisa detergen tidak tertinggal pada pakaian. Memutihkan baju putih dengan cuka juga terbukti dapat melembutkan serat pakaian.

Memutihkan Baju Putih Dengan Buah Mengkudu

Buah mengkudu atau pace juga bisa digunakan untuk memutihkan baju putih yang kusam. Caranya; kupaslah satu buah mengkudu, lalu hancurkan buah mengkudu. Jika sudah siapkan air dalam ember, kemudian masukkan buah yang sudah dihaluskan tadi bersama dengan baju yang ingin di putihkan. Celup dan rendamlah baju sekitar 30 menit, lalu cuci dengan detergen, bilas dengan air bersih kemudian jemurlah.

Memutihkan Baju Putih Dengan Sinar Matahari

Ini adalah cara paling alami dibanding dengan cara-cara diatas, tidak membutuhkan banyak bahan, dan juga paling hemat. Cara ini banyak dilakukan orang-orang dahulu, dan terbukti masih bekerja dengan baik. Selalu jemurlah pakaian putih anda langsung di bawah sinar matahari, karena sinar matahari terbukti memiliki kekuatan untuk mencerahkan warna putih, dan bonusnya adalah memberi aroma segar pada pakaian. Akan tetapi jika pakaian berwarna sebaiknya tidak dijemur di bawah sinar matahari langsung, karena warnanya bisa memudar.

Itu tadi tips memutihkan baju putih yang kusam dengan cara yang alami. Untuk mencegah baju putih agar tidak cepat kusam, pada waktu mencuci pakaian sebaiknya pisahkan antara pakaian dengan warna dominan putih dengan pakaian yang berwarna gelap atau yang mudah luntur. Semoga bermanfaat yaa guys...

Selasa, 25 Agustus 2015

Terjemahan Lirik Enter Sandman - Metallica

Kandungan & Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Buah naga, nama yang sedikit mengerikan sih, tapi buah naga atau dragon fruit ini memiliki banyak sekali manfaat luar biasa untuk tubuh kita. Buah yang memiliki permukaan kulit agak kasar yang bahkan menyerupai sisik naga ini berasal dari Meksiko. Buah naga ini termasuk dalam jenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus yang akhirnya meluas hingga ke Asia, seperti Indonesia.

Ada dua macam buah naga yaitu buah naga merah dan buah naga putih. Dua macam buah naga ini relatif sama, hanya berbeda pada warna daging saja, buah naga merah berdaging merah, sedangkan buah naga putih dagingnya berwarna putih. Kedua buah naga ini sama-sama memberikan dampak yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh. Jika kita mengkonsumsi buah naga ini secara rutin akan menambah kekebalan tubuh, dan memberikan berbagai kebutuhan vitamin yang bermanfaat untuk tubuh kita.

Manfaat & Kandungan Buah Naga / 100 gram:

  • 60 kkal kalori
  • 0.53 gram protein
  • 0.17 gram serat
  • 11.5 gram karbohidrat
  • 134.5 mg kalsium
  • 0.65 mg zat besi
  • 87 mg fosfor
  • 9.4 mg vitamin C
  • Kadar air mencapai 90%.

Vitamin C

Vitamin C yang terkandung dalam buah naga dapat memenuhi kebutuhan vitamin C anda dalam sehari, bahkan 10 kali lipat melebihi jumlah seharusnya. Simpanlah buah ini di dalam kulkas, atau anda juga dapat menyimpannya dalam bentuk jus.

Vitamin B1

Vitamin B1 yang terdapat dalam buah naga cukuplah melimpah. Vitamin B1 ini berfungsi untuk mengubah karbohidrat menjadi energi. Jika sarapan anda dengan menggunakan roti gandum, cobalah setelah anda makan roti tersebut minumlah segelas jus buah naga. Hal ini dimaksudkan agar vitamin B1 dalam buah naga dapat merubah karbohidrat menjadi energi untuk aktivitas seharian anda.

Vitamin B3

Vitamin B3 ini berfungsi sebagai penurun kadar kolesterol yang tidak baik yang menumpuk dalam tubuh. Dengan mengkonsumsi buah naga setiap hari secara langsung akan mengurangi kadar kolesterol yang berlebihan dalam tubuh.

Vitamin B12

Vitamin B12 ini berfungsi membantu mengatur pembentukan sel darah merah atau hemoglobin dalam tubuh, selain itu juga melancarkan proses pembentukan DNA, serta menjaga sistem syaraf agar tetap sehat.

Protein

Protein yang terkandung dalam buah naga berfungsi untuk membangun dan mendorong proses metabolism dalam tubuh. Selain itu juga sebagai sumber energi dalam tubuh bagi orang-orang yang sedang melakukan diet rendah gula. Serta dapat juga menetralisir racun atau zat berbahaya dalam tubuh.

Mineral

Mineral disini terdiri dari fosfor dan kalsium. Fungsi dari fosfor dan kalsium antara lain sebagai pembentuk dan memperkuat tulang, berfungsi sebagai katalisator dalam darah untuk membentuk trombin dan protrombin, mempertahankan tonus dan kepekaan, pada sistem saraf berfungsi sebagai transmisi saraf.

Serat

Serat yang terkandung dalam buah naga memperbaiki sistem pencernaan menjadi lebih lancar. Untuk anda yang ingin menurunkan berat badan, buah naga dapat menjadi solusinya. Dengan mengkonsumsinya secara rutin, secara langsung berat badan anda akan turun, karena buah naga ini mengandung serat dan kaya akan kandungan air serta rendah kalori, akan membuat perut tahan kenyang lebih lama serta pencernaan menjadi lebih lancar. Serat juga berfungsi menjaga kesehatan usus, membantu usus agar terhindar dari penyakit kanker usus.

Serat juga berfungsi sebagai pencegah penyakit diabetes, karena dapat menghambat proses penyerapan gula dalam darah. Ada juga sebuah penelitian jika mengkonsumsi makanan kaya serat memperkecil resiko terkena serangan jantung, karena serat mencegah inflamasi dan menurunkan tekanan darah. Ada juga sebuah penelitian yang telah membuktikan bahwa serat dapat memperpanjang usia. Jika kebutuhan serat selalu terpenuhi setiap hari akan memiliki kesempatan hidup 9 tahun lebih lama dibanding mereka yang tidak terpenuhi akan kebutuhan serat setiap harinya.

Itu tadi informasi seputar buah naga, seputar manfaat dan kandungan buah naga yang sangat baik untuk pemenuhan vitamin dan mineral dalam tubuh. Buah naga ini dapat diperoleh di pasar tradisional maupun supermarket, dan harganya sangat terjangkau. Konsumsilah buah naga ini setiap hari, maka akan membawa efek positif untuk tubuh kita.

Senin, 24 Agustus 2015

Nothing Else Matters - Metallica