Cara Mengobati Sakit Flu Dengan Alami

Semua orang dewasa pasti pernah mengalami sakit flu, namun tidak semua orang mengerti bahwa sebenarnya sakit flu itu tidak bisa disembuhkan dengan obat-obatan yang sekarang beredar di toko-toko atau apotik, seperti penjelasan pada postingan Sakit Flu Tidak Bisa Disembuhkan. Yang jelas, obat-obatan itu hanya dapat mengurangi rasa nyeri dan ketika sistem imum mampu melawan virus influenza, maka tubuh akan mengalami penyembuhan.

Banyaknya orang yang terinfeksi oleh virus influenza dikarenakan virus ini mudah menyebar melalui udara. Maka tak heran jika dalam satu ruangan terdapat orang yang terkena penyakit flu, orang yang berada dalam seluruh ruangan tersebut akan mudah terinfeksi jika tidak memiliki ketahanan tubuh baik. Untuk itu bagi seseorang yang terkena sakit flu, sudah seharusnya memakai masker agar virus tidak menyebar ketika melakukan kontak langsung dengan orang lain.

Terkadang sakit flu memang dianggap sepele oleh sebagian orang, namun juga bisa sangat membahayakan bagi orang-orang lanjut usia atau seseorang yang memiliki sistem imun yang lemah akibat menderita penyakit paru-paru, jauntung, ginjal dan diabetes. Bagi mereka, terinfeksi virus influenza bisa mengalami resiko infeksi sekunder yang bisa berakibat pada kematian.

Mencegah Sakit Flu

Pada negara berkembang, biasanya sakit flu dicegah dengan menggunakan vaksinasi. Pemberian vaksin ini dilakukan pada seseorang yang sudah berusia 6 bulan dan diberikan setahun sekali sebelum musim flu datang. Kerena di negara Indonesia masih belum ada program vaksinasi influenza, masih banyak cara-cara alami yang bisa dilakukan seperti:

• Hindari kontak langsung dengan penderita Influenza
• Rajin mencuci tangan
• Hindari stress berkepanjangan dan istirahatlah dengan cukup
• Berolahraga secara teratur untuk meningkatkan kekebalan tubuh
• Bergaya hidup sehat

Mengobati Sakit Flu

Jika sakit flu dirasa tidak cukup ringan, pengobatan secara alami memang sangat dianjurkan karena tidak memiliki efek samping yang merugikan. Pengobatan sakit flu tanpa menggunakan obat bisa dilakukan dengan cara:

• Istirahat dengan cukup
• Mengkonsumsi minuman yang banyak menggandung vitamin C
• Mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi untuk meningkatkan energi

Cara-cara di atas sangat disarankan untuk Anda jika terkena sakit flu yang tergolong ringan. Dan jika sakit flu yang Anda derita tergolong berat dan sangat mengganggu, bisa Anda redakan dengan menggunakan obat aspirin yang bermanfaat untuk menurunkan demam orang dewasa, namun jangan diberikan obat ini pada anak-anak.

Berikut beberapa cara untuk mengobati sakit flu, jika sakit Anda tidak kunjung sembuh, disarankan untuk pergi ke dokter.