Cara Mengobati Penyakit Asam Urat

Cara mengobati penyakit asam urat haruslah kita ketahui agar penderitaan yang selama ini dirasakan bisa berkurang dan lama-kelamaan menjadi sembuh total. Asam urat adalah suatu penyakit yang diakibatkan karena kelebihan kandungan asam urat di dalam darah yang semakin hari kian menumpuk di bagian persendian dan pada akhirnya menimbulkan rasa sakit yang tak terkira setiap saat.

Beberapa gejala-gejala penyakit asam urat diantaranya adalah :

• Kaki membengkak dan terasa seperti kram
• Tubuh menjadi demam secara tiba-tiba
• Persendian menjadi nyeri
• Sering mengeluarkan keringat dingin
• Jantung berdebar lebih kencang
• Kepala terasa pusing dan berputar-putar seperti mengalami tujuh keliling
• Nafsu makan pun ikut berkurang
• Timbul tonjolan pada sendi, tumit, dan tangan
• Tulang belakang menjadi bengkak
• Dan lain-lain.

Apabila Anda sudah mengalami gejala-gejala tersebut, sebaiknya segera mencari tahu langkah-langkah mengobati penyakit asam urat seperti di bawah ini :

• Minumlah air mineral dengan teratur dan sebisa mungkin sesuai dengan kebutuhkan tubuh (tidak terlalu berlebihan dan tidak kurang).
• Hindari makanan yang mengandung purin tinggi karena dapat memperparah keadaan. Beberapa makanan yang harus dihindari oleh penderita penyakit asam urat adalah susu, telur, krim, keju, emping, melinjo, kacang tanah, daging sapi, daun singkong, bayam, kerang, jantung, jeroan, buncis, asparagus, daging bebek, tape, minuman beralkohol, dan sebagainya.
• Mengonsumsi makanan yang baik untuk mengobati penyakit asam urat seperti daun serai, sawi hijau, labu, sawi putih, tomat, pepaya, jeruk, singkong, ubi, yoghurt, kentang, belimbing wuluh, roti, kiwi, strawberry, pisang, dan lain-lain.
• Dan yang terakhir, rajin berdo'a setiap saat.

Hal terpenting untuk dapat mengobati penyakit asam urat adalah dengan memperhatikan pola makan dan jenis makanan yang disantap. Sebab, jika Anda menyantap makanan secara sembarangan, dikhawatirkan dapat penyakit asam urat tersebut menjadi kambuh. Selain itu, kita juga harus memperbanyak konsumsi air mineral. Sebab, jika air mineral masuk ke dalam tubuh kita lebih banyak, maka mampu mendorong pengeluaran zat asam urat yang mengganjal di tubuh melalui urine pada saat membuang air.

Air mineral memang berkhasiat untuk melarutkan kadar asam urat yang terdapat di dalam tubuh. Jika mengonsumsi banyak air mineral, kita pun bisa mendapatkan berbagai manfaat yang baik demi kesehatan tubuh, di antaranya dapat memperlancar detokdifikasi atau proses pengeluaran racun, membuat tubuh menjadi awet muda, kulit lebih putih bersinar, bibir menjadi merah merona, dan kesehatan tubuh lainnya bisa lebih terjaga. Maka dari itu, untuk Anda yang sudah menyadari bahwa kesehatan adalah hal yang paling berharga di dunia, harus membiasakan hidup sehat dan perbanyak mengonsumsi air mineral.