Kenali 9 Kebiasaan Buruk Yang Bisa Menyebabkan Jerawat

SHARE:

Jerawat merupakan musuh bebuyutan bagi kaum wanita. Jerawat juga menjadi masalah utama di wajah bagi kaum laki-laki. Meskipun sudah diobati, jerawat seringkali kembali lagi. Kebanyakan orang hanya fokus pada cara mengobatinya saja. Padahal ada banyak kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan jerawat kembali bermunculan.

Selain itu, penyebab munculnya jerawat juga jarang sekali dipikirkan oleh kebanyak orang. Tentunya mencegah timbulnya jerawat lebih baik dari pada mengabotainya. Lantas, apakah anda sudah mengetahui penyebab dari munculnya jerawat? Selain faktor hormon, misalnya saat perempuan sedang menstruasi, ada penyebab lain yang menyebabkan timbulnya jerawat. Ternyata munculnya jerawat dapat disebabkan karena kebiasaan buruk kita sendiri. Ya, ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan jerawat. Terkadang kebiasaan tersebut tidak kita hiraukan. Kenali kebiasaan buruk anda agar jerawat tidak datang kembali.

1. Sering Menyentuh Wajah Dengan Tangan

Sering Menyentuh Wajah Dengan Tangan
Kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan jerawat pertama adalah sering menyentuh wajah dengan tangan. Kebiasaan ini memang sering kita lakukan tanpa kita sadari. Namun ini merupakan kebiasaan buruk yang harus dihindari. Tangan kita merupakan sarang kuman dan bakteri. Jika kita sering menyentuh wajah dengan tangan, maka kuman dan bakteri akan menempel pada wajah. Akibatnya, jerawat akan muncul bahkan dapat muncul kembali meskipun sudah diobati. Jadi mulai sekarang hentikan kebiasaan buruk ini.

2. Malas Menjaga Kebersihan

Malas menjaga kebersihan juga merupakan kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan jerawat. Menjaga kebersihan tersebut mulai dari kebersihan wajah dan peralatan yang sering digunakan. Peralatan yang dimaksud adalah peralatan tidur dan alat make up. Sebelum kita tidur, wajah harus bersih terlebih dahulu.

Rajin membersihkan wajah akan mengangkat kotoran yang menempel pada wajah. Karena saat kita tidur di malam hari, kulit wajah mengalami regenerasi. Selain itu kita juga harus memperhatikan kebersihan sarung bantal, sprei, dan selimut. Gantilah peralatan tidur tersebut setiap seminggu sekali.

Hal penting lainnya yang perlu dijaga kebersihannya adalah alat make up. Tentu kita menggunakan make up setiap hari, terutama saat berpergian. Gantilah alat make up yang sudah lama dengan yang baru. Karena alat make up yang sudah lama mengandung banyak kotoran, kuman maupun bakteri.

3. Penggunaan Kosmetik

Menggunakan kosmetik yang tidak cocok juga dapat menyebabkan jerawat. Bahan kimia yang terdapat dalam kosmetik dapat menyebabkan iritasi dan kulit akan menjadi sensitif. Setelah itu, jerawat akan muncul pada wajah. Berhati-hatilah dalam memilih kosmetik. Lihatlah bahan apa saja yang terkandung di dalamnya. Jika tidak cocok segera hentikan pemakaian.

4. Mencuci Muka Terlalu Sering

Mencuci muka terlalu sering juga tidak diperbolehkan. Karena ini merupakan kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan jerawat. Terlalu sering mencuci muka menyebabkan meningkatkan produksi kelenjar minyak. Inilah yang menyebabkan jerawat muncul. Mencuci muka sebaiknya dilakukan maksimal dua kali dalam sehari.

5. Terlalu Lama Menggunakan Ponsel

Terlalu Lama Menggunakan Ponsel

Di jaman yang serba modern kali ini, ponsel merupakan benda wajib yang selalu dibawa kemana-mana. Terkadang orang juga sering menelepon karena berhubungan dengan pekerjaan atau lainnya. Namun tahukah anda jika menggunakan ponsel terlalu lama dapat menimbulkan jerawat? Hal ini terjadi karena pada ponsel melekat banyak kuman dan bakteri. Bahkan bakteri tersebut 18 kali lebih banyak dibanding bakteri di toilet.

Tentu hal ini sangat mengerikan jika kita terlalu lama menempelkan ponsel pada wajah kita. Oleh karenanya ini termasuk kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan jerawat. Sebaiknya bersihkan secara rutin ponsel anda menggunakan tissue. Sehingga anda juga nyaman menggunakan ponsel dan anda juga terbebas dari ganguggan jerawat.

6. Mengusap Wajah Terlalu Keras

Sehabis mandi atau mencuci wajah tentu kita sering mengeringkannya dengan handuk. Tapi jika ketika mengusap wajah terlalu keras, justru dapat memicu timbulnya jerawat. Hal ini karena kulit wajah menjadi kering dan mudah iritasi. Kalau sudah begini, jangan kaget jika mulai muncul jerawat di wajah. Jadi sebisa mungkin untuk menghindari mengusap wajah dengan keras agar anda terbebas dari masalah jerawat.

7. Kurang Tidur

Jangan pernah menyepelekan kurangnya waktu tidur. Karena kurang tidur menyebabkan kita menjadi cepat stress. Dan ketika kita mengalami stress, maka akan dengan mudah timbul jerawat. Kurang tidur memang harus dihindari. Karena tidak hanya jerawat saja yang datang. Anda juga dapat rentan terkena penyakit lainnya. Tidurlah yang cukup minimal 8 jam dalam sehari. Tinggalkan kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan jerawat ini.

Baca Juga : 9 Cara Ampuh Untuk Menghilangkan Jerawat

8. Mandi Terlalu Lama

Kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan jerawat selanjutnya adalah mandi yang terlalu lama. Banyak orang yang mengira jika mandi lebih lama tubuh akan menjadi lebih bersih. Namun pendapat itu ternyata salah. Sebenarnya kita dianjurkan mandi paling lama selama 10 menit.

Mandi yang terlalu lama justru akan menyebabkan kulit menjadi kering. Apalagi jika anda mandi dengan air hangat dan terlalu lama. Hal ini menyebabkan terbukanya pembuluh darah. Akibatnya akan timbul bercak merah pada kulit wajah dan pada akhirnya hanya akan menimbulkan jerawat.

9. Mengkonsumsi Makanan Yang Banyak Minyak & Lemak

Mengkonsumsi makanan yang berminyak seperti gorengan memang sangat nikmat. Namun jika anda terlalu sering mengkonsumsinya, jerawat bisa tumbuh dengan subur. Bahkan makanan-makanan yang mengandung tinggi lemak lebih sulit untuk dikeluarkan dari tubuh. Jika lama-lama menumpuk maka akan menimbulkan jerawat. Jadi mulai dari sekarang, kurangi kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan jerawat seperti yang sudah kita bahas di atas.

Baca Juga : Cara Ampuh Untuk Menghilangkan Noda Bekas Jerawat

Nah sekarang anda sudah mengerti, kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan jerawat. Jika anda memiliki kebiasaan buruk seperti di atas, hentikan mulai sekarang. Sehingga kulit anda menjadi sehat dan bebas dari jerawat tentunya...

COMMENTS

Nama

A Great Big World Adele Advan Alergi Anak Android Anti Karat Aplikasi Android Ardiles Ardiles Metro Artis Asuransi Avenged Sevenfold Avril Lavigne Bali Band Terbaik Batu Berita Berita Tekno Bisnis BlackBerry Bruno Mars Budidaya Careless Whisper Carly Rae Jepsen Cencer Charlie Puth Christina Perri Coldplay Daftar Harga Demi Lovato Desain Desain Interior Diabetes Diet Dream Theater Ed Sheeran Emily Browning Entertaiment Fashion Film Finansial Fun. Game Game Android Game Berhadiah Game Interaktif Gaya Hidup Gigi Green Day Guns N' Roses Hamil Hardwell Harga Healthy Hoobastank Hotel Murah Hubungan Imagine Dragons Inspirasi Isyana Sarasvati James Bay Jantung Jasa Jason Mraz Jazz Jerawat Jessie J John Legend Jual Rumah Juice Newton Justin Bieber Kanker Kansas Karir Kecantikan Keluarga Kesehatan Kesehatan Anak Keuangan Kunir Lagu Lagu Romantis Lagu Terbaik Lana Del Rey Lirik Louncher Magelang Magic! Makanan Makanan Sehat Malang Manfaat Buah Maroon 5 Meghan Trainor Metallica Michael Bublé Michael Heart Minuman Mito Mitos Motivasi Mr Big Music Musik Nate Ruess Nike Oh Honey Olahraga One Directione Paramore Passenger Pembuatan Pendidikan Pengembangan Diri Penginapan Penuaan Perjalanan Pernikahan Pink Protein Queen Review Rexco Rod Stewart Rudimental Rumah Sam Smith Samsung Scorpions Selena Gomez Sepatu Sepatu Ardiles Sepatu Basket Smartphone Sony Suicide Squad OST Tanaman Hias Teknologi Terjemahan The Overtunes Tips Tips Hubungan Tips Kesehatan Tips Teknologi Toko Online Troubleshoting Tutorial Blog TV LED TV LED Murah Wanita WD-40 vs Rexco 50 Website Wisata Wiz Khalifa Xiaomi Yoav
false
ltr
item
Heqris.com: Kenali 9 Kebiasaan Buruk Yang Bisa Menyebabkan Jerawat
Kenali 9 Kebiasaan Buruk Yang Bisa Menyebabkan Jerawat
Kenali 9 Kebiasaan Buruk Yang Bisa Menyebabkan Jerawat - Jerawat merupakan musuh bebuyutan bagi kaum wanita. Jerawat juga menjadi masalah utama di wajah bagi kaum laki-laki. Meskipun sudah diobati, jerawat seringkali kembali lagi. Kebanyakan orang hanya fokus pada cara mengobatinya saja. Padahal ada banyak kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan jerawat kembali bermunculan.
https://3.bp.blogspot.com/-o0RDWx0kdOk/VLlrHCbBczI/AAAAAAAANyg/ys0mk9KdZFAwNW7pJS_OS-cMGAWYC5vrQCPcB/s640/make%2Bup.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-o0RDWx0kdOk/VLlrHCbBczI/AAAAAAAANyg/ys0mk9KdZFAwNW7pJS_OS-cMGAWYC5vrQCPcB/s72-c/make%2Bup.jpg
Heqris.com
http://www.heqris.com/2017/05/kenali-9-kebiasaan-buruk-yang-bisa.html
http://www.heqris.com/
http://www.heqris.com/
http://www.heqris.com/2017/05/kenali-9-kebiasaan-buruk-yang-bisa.html
true
8507191404690170390
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy