Kaki adalah salah satu bagian tubuh yang rawan terkena bau, untuk itu Anda harus tahu cara menghilangkan bau kaki dengan benar. Pemakaian sepatu dan kaus kaki yang rutin dapat menimbulkan aroma yang tak sedap jika tidak telaten merawat kaki. Tentu saja tingkat kepercayaan diri akan menurun drastis saat tercium aroma bau dari anggota tubuh salah satunya kaki. Orang-orang akan jadi malas dekat-dekat jika Anda terkena masalah bau kaki.
Ketahuilah penyebab bau kaki dapat terjadi karena hal-hal berikut:
Pemakaian sepatu atau kaus kaki yang basah
Selain menimbulkan masuk angin, pemakaian sepatu dan kaus kaki yang basah pun akan membuat kaki menjadi berbau tak sedap.
Pola hidup tak sehat
Tidak dapat dipungkiri bahwa pola hidup pun mempengaruhi aroma kaki anda. Jika anda terbiasa makan-makanan instan, jarang berolah raga, itu pun dapat mempengaruhi kondisi seluruh tubuh anda tak terkecuali aroma kaki.
Jangan khawatir, bau kaki dapat dihilangkan dengan pencegahan berikut ini:
Jangan pakai sepatu dan kaus kaki yang basah
Saat musim hujan tiba dan jemuran tidak kunjung mengering, biasanya beberapa orang memaksakan memakai sepatu dan kaus kaki basah. Itu yang harus dihindari sekali jika anda ingin kaki anda terhindar dari bau.
Mencuci kaki sebelum dan sesudah memakai sepatu dan kaus kaki
Cara ini selain akan menghindarkan bau kaki, juga akan membuat kaki Anda menjadi bersih dari kotoran. Jangan lupa keringkan kaki sebelum bersepatu.
Mencuci sepatu dan kaus kaki secara rutin
Jangan biasakan memakai sepatu dan kaus kaki yang sama berturut-turut tanpa mencucinya. Itu hanya akan memicu bau kaki menjadi lebih parah.
Selain cara-cara di atas, Anda juga dapat menghilangkan bau kaki dengan bahan alami. Berikut beberapa bahan yang dapat menghilangkan bau kaki.
Baca Juga : 5 Perlengkapan Olahraga yang Anda Butuhkan untuk Bermain Sepak Bola
Kaki adalah salah satu aset penunjang kepercayaan diri. Rawatlah kaki meskipun bagian itu sering tertutupi. Selamat mencoba dan semoga berhasil!
Ketahuilah penyebab bau kaki dapat terjadi karena hal-hal berikut:
Pemakaian sepatu atau kaus kaki yang basah
Selain menimbulkan masuk angin, pemakaian sepatu dan kaus kaki yang basah pun akan membuat kaki menjadi berbau tak sedap.
Pola hidup tak sehat
Tidak dapat dipungkiri bahwa pola hidup pun mempengaruhi aroma kaki anda. Jika anda terbiasa makan-makanan instan, jarang berolah raga, itu pun dapat mempengaruhi kondisi seluruh tubuh anda tak terkecuali aroma kaki.
Jangan khawatir, bau kaki dapat dihilangkan dengan pencegahan berikut ini:
Jangan pakai sepatu dan kaus kaki yang basah
Saat musim hujan tiba dan jemuran tidak kunjung mengering, biasanya beberapa orang memaksakan memakai sepatu dan kaus kaki basah. Itu yang harus dihindari sekali jika anda ingin kaki anda terhindar dari bau.
Mencuci kaki sebelum dan sesudah memakai sepatu dan kaus kaki
Cara ini selain akan menghindarkan bau kaki, juga akan membuat kaki Anda menjadi bersih dari kotoran. Jangan lupa keringkan kaki sebelum bersepatu.
Mencuci sepatu dan kaus kaki secara rutin
Jangan biasakan memakai sepatu dan kaus kaki yang sama berturut-turut tanpa mencucinya. Itu hanya akan memicu bau kaki menjadi lebih parah.
Selain cara-cara di atas, Anda juga dapat menghilangkan bau kaki dengan bahan alami. Berikut beberapa bahan yang dapat menghilangkan bau kaki.
1. Sabun Anti Bakteri
Sabun anti bakteri akan membantu membersihkan kulit kaki dari bakteri-bakteri yang mungkin menempel. Bersihkan sebelum dan sesudah pemakaian sepatu, jangan lupa dikeringkan.2. Air jeruk lemon
Jeruk lemon tidak hanya dijadikan untuk bahan pangan, ternyata buah yang berwangi khas ini dapat menghilangkan bau membandel di kaki. Caranya, peras jeruk lemon ke dalam sebuah wadah. Rendamlah kaki selama 15-25 menit. Pemakaian dilakukan sebanyak 2-3 kali dalam seminggu.3. Deodoran
Biasanya deodoran digunakan untuk menghilangkan bau pada ketiak. Benda yang satu ini pun memiliki khasiat lain untuk menghilangkan bau kaki. Caranya pun sama tinggal oleskan deodoran pada telapak kaki dan permukaan kaki.4. Kopi
Bahan yang biasanya diseduh untuk diminum ini sangat bermanfaat untuk kaki juga. Caranya mudah, masukan bubuk kopi ke dalam plastik silika lalu simpan di dalam sepatu.5. Teh
Bahan yang satu ini memang banyak sekali khasiatnya. Untuk menghilangkan bau pada kaki, cukup sediakan air teh ke dalam sebuah wadah. Rendam kaki selama 15-25 menit. Lakukan dengan rutin.6. Memakai Sepatu & Kaus Kaki Yang Bersih
Penggunaan sepatu dan kaus kaki yang bersih akan dapat mencegah bau pada kaki. Minimal mengganti sepatu 3 kali dalam seminggu.7. Memotong Kuku Kaki
Memotong kuku dan membersihkan sela-selanya akan memberikan kesan bersih pada kaki. Selain kaki terhindar dari kotoran yang ditimbulkan kuku, kaki juga terhindar dari bau.Baca Juga : 5 Perlengkapan Olahraga yang Anda Butuhkan untuk Bermain Sepak Bola
Kaki adalah salah satu aset penunjang kepercayaan diri. Rawatlah kaki meskipun bagian itu sering tertutupi. Selamat mencoba dan semoga berhasil!