8 Manfaat Garam Laut Untuk Tubuh

SHARE:

Selain bermanfaat untuk penambah bumbu masakan, garam juga berguna untuk kesehatan tubuh, untuk itu mengkonsumsi makanan yang mengandung garam sangat dianjurkan, namun juga harus tetap, tidak boleh berlebihan, karena apapun yang berlebihan itu tidak baik untuk tubuh.

Ternyata garam laut juga bisa digunakan untuk media kecantikan, dilihat dari banyaknya produk-produk kecantikan yang mengunakan garam laut sebagai bahan campuran, seperti halnya bath body wraps, salt, salt scrubs, sabun dan produk kosmetik seperti make up. Memang tidak diragukan lagi, dari hasil penelitian garam laut memang mengandung kalsium, potasium, magnesium, sulfat dan merkuri yang bermanfaat untuk perawatan kecantikan.

Berikut beberapa manfaat garam laut untuk tubuh:

1. Untuk Penyakit Asma

Dengan mengonsumsi secara tepat, garam bisa bermanfaat untuk meredakan sistem pernafasan yang terhambat oleh Asma, sehingga pernafasaan akan menjadi lega.

2. Kesehatan Jantung

Garam ternyata juga berfungsi untuk kesehatan jantung, karena bisa menurunkan kadar kolesterol yang tinggi dan menormalkan detak jantung, dengan begitu garam laut dapat berfungsi untuk menghindari serangan aterosklerosis jantung dan stroke.

3. Untuk Kekebalan Tubuh

Manfaat Garam Laut Untuk Tubuh
Garam juga berfungsi untuk menjaga kekebalan tubuh, dengan begitu kita akan lebih kebal dari serangan virus influensa, demam, alergi serta penyakit autoimun lainnya.

4. Untuk Meredakan Depresi

Karena garam laut juga mengandung dua hormon penting, serotonin dan melatonin, maka garam laut dapat berfungsi untuk mengobati berbagai macam depresi dan kedua hormon tersebut dapat membuat anda rileks dan tidur dengan lelap saat malam hari.

5. Membantu Otot Kejang

Selain serotonin dan melatonin, garam juga mengandung kandungan kalium yang dapat membantu fungsi otot dengan baik, karena garam dapat menyerap lebih banyak nutrisi dalam makanan, maka sangat efektif untuk  terhindar dari kejang, kram dan nyeri otot.

6. Diabetes

Tak bisa dipungkiri lagi, garam juga bisa berfungsi untuk menjaga keseimbangan kadar gula dan mengurangi kebutuhan insulin, untuk itu mengonsumsi garam sangat dianjurkan bagi penderita diabetes.

7. Mencegah Osteoporosis

Selain kekurangan gula, kekurangan garam juga bisa menyebabkan osteoporosis, untuk itu mengonsumsi garam juga berfungsi untuk menguatkan tulang agar tidak terkena osteoporosis, bagi Anda yang ingin mencegah osteoporosis sebaiknya mengkonsumsi garam dan air secara teratur dalam jumlah yang tepat.

8. Untuk Melembutkan Kulit

Karena garam laut bersifat hidrat maka dapat berfungsi untuk melembutkan kulit, dengan cara mandi terapi air laut garam dapat menghambat gejala penyakit inflamasi.

Berikut adalah beberapa manfaat dan kegunaan garam laut, sebenarnya masih banyak lagi, namun akan ditambah lain waktu, semoga bermanfaat.

COMMENTS

Nama

A Great Big World Adele Advan Alergi Anak Android Anti Karat Aplikasi Android Ardiles Ardiles Metro Artis Asuransi Avenged Sevenfold Avril Lavigne Bali Band Terbaik Batu Berita Berita Tekno Bisnis BlackBerry Bruno Mars Budidaya Careless Whisper Carly Rae Jepsen Cencer Charlie Puth Christina Perri Coldplay Daftar Harga Demi Lovato Desain Desain Interior Diabetes Diet Dream Theater Ed Sheeran Emily Browning Entertaiment Fashion Film Finansial Fun. Game Game Android Game Berhadiah Game Interaktif Gaya Hidup Gigi Green Day Guns N' Roses Hamil Hardwell Harga Healthy Hoobastank Hotel Murah Hubungan Imagine Dragons Inspirasi Isyana Sarasvati James Bay Jantung Jasa Jason Mraz Jazz Jerawat Jessie J John Legend Jual Rumah Juice Newton Justin Bieber Kanker Kansas Karir Kecantikan Keluarga Kesehatan Kesehatan Anak Keuangan Lagu Lagu Romantis Lagu Terbaik Lana Del Rey Lirik Louncher Magelang Magic! Makanan Makanan Sehat Malang Manfaat Buah Maroon 5 Meghan Trainor Metallica Michael Bublé Michael Heart Minuman Mito Mitos Motivasi Mr Big Music Musik Nate Ruess Nike Oh Honey Olahraga One Directione Paramore Passenger Pembuatan Pendidikan Pengembangan Diri Penginapan Penuaan Perjalanan Pernikahan Pink Queen Review Rexco Rod Stewart Rudimental Rumah Sam Smith Samsung Scorpions Selena Gomez Sepatu Sepatu Ardiles Sepatu Basket Smartphone Sony Suicide Squad OST Tanaman Hias Teknologi Terjemahan The Overtunes Tips Tips Hubungan Tips Kesehatan Tips Teknologi Toko Online Troubleshoting Tutorial Blog TV LED TV LED Murah Wanita WD-40 vs Rexco 50 Website Wisata Wiz Khalifa Xiaomi Yoav
false
ltr
item
Heqris.com: 8 Manfaat Garam Laut Untuk Tubuh
8 Manfaat Garam Laut Untuk Tubuh
8 Manfaat Garam Laut Untuk Tubuh - Selain bermanfaat untuk penambah bumbu masakan, garam juga berguna untuk kesehatan tubuh, untuk itu mengkonsumsi makanan yang mengandung garam sangat dianjurkan, namun juga harus tetap, tidak boleh berlebihan, karena apapun yang berlebihan itu tidak baik untuk tubuh.
http://2.bp.blogspot.com/-u_kECB5infI/VVZUStZlE4I/AAAAAAAAPyA/RplDXZxho_c/s640/garam.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-u_kECB5infI/VVZUStZlE4I/AAAAAAAAPyA/RplDXZxho_c/s72-c/garam.jpg
Heqris.com
http://www.heqris.com/2015/05/8-manfaat-garam-laut-untuk-tubuh.html
http://www.heqris.com/
http://www.heqris.com/
http://www.heqris.com/2015/05/8-manfaat-garam-laut-untuk-tubuh.html
true
8507191404690170390
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy