5 Bahaya Kopi Bagi Kesehatan Wanita

SHARE:

Hai Ladies, buat kamu yang suka banget minuman yang namanya kopi, ada gak sih di antara kamu yang bisa menghabiskan kopi 2 sampai 3 cangkir kopi sehari?

Ladies, hal yang penting kamu inget, bahwa kandungan kafein yang terdapat dalam kopi dapat berakibat sangat buruk bagi kesehatan lho. Menurut penelitian, mengkonsumsi terlalu banyak kafein bagi wanita dapat memberi efek samping yang berbahaya bagi kesehatan Anda. Apa saja sih bahaya kafein pada kopi bagi wanita? Yuk simak infonya berikut ini:

1. Depresi

Depresi tidak hanya dipicu oleh masalah-masalah psikologis Anda. Namun, juga karena asupan kopi yang mengandung kafein terlalu tinggi dapat mengakibatkan Anda depresi serta penurunan mood Anda Ladies. Kafein ini berpengaruh pada produksi dopamine yang dapat menciptakan ketergantungan yang sangat tinggi. Oleh karena itu, kurangi konsumsi kopi agar kadar dopamine Anda menurun sehingga tak muncul rasa tertekan, sedih hingga depresi.

2. Gastritis

5 Bahaya Kopi Bagi Kesehatan Wanita
Gastritis merupakan suatu keadaan peradangan dalam perut Anda. Gastritis dapat timbul dengan penyebab yang beragam. Namun, gastritis dapat lebih parah dengan adanya asupan kafein dari kopi hitam, teh hijau, minuman ringan, cokelat serta makanan-makanan yang dapat meningkatkan kadar asam dalam lambung Anda.

3. Pre-Menstruasi Sindrom (PMS)

Nah, begitu memasuki masa menstruasi pastinya mood Anda naik turun tak karuan kan Ladies? Agar tidak memperparah keadaan, hindari segala macam minuman yang mengandung kafein terutama kopi. Perbanyak minum air putih agar metabolisme dalam tubuh lancar.

Kafein juga menyebabkan dehidrasi. Akibatnya, Anda akan merasa resah, mudah terpancing emosi  serta merasa tak nyaman.

4. Mengurangi Tingkat Kesuburan

Ini yang paling berbahaya bagi Anda Ladies, konsumsi kafein yang berlebihan dapat mengganggu alat reproduksi wanita yang mengakibatkan berbagai penyakit pada tuba falopi serta endometriosis. Penyakit ini dapat memicu ketidak suburan sehingga akan menyebabkan gejala susah hamil pada wanita. Beberapa dokter mengajurkan bagi wanita yang menghendaki kehamilan, sebaiknya sedini mungkin menghindari asupan kafein.

5. Osteoporosis

Taukah Anda? Mayoritas penderita osteoporosis adalah wanita, Ladies. Serta pada umumnya yang mengalami gangguan adalah area tulang punggung, pergelangan tangan dan kaki, serta pinggang. Asupan kafein yang masuk ke dalam tubuh manusia dapat menyebabkan hilangnya kalsium dalam tubuh serta mempengaruhi masa tulang.

Nah, sekedar info nih Ladies, dosis asupan kafein yag dianjurkan 200-300 mg per hari. Jumlah tersebut dapat Anda penuhi dengan meminum secangkir kopi maupun minuman berkafein lainnya.. Agar lebih sehat, kurangi asupan kafein yang berlebihan ya Ladies. Salam Sehat!

COMMENTS

BLOGGER: 1
Loading...
Nama

A Great Big World Adele Advan Alergi Anak Android Anti Karat Aplikasi Android Ardiles Ardiles Metro Artis Asuransi Avenged Sevenfold Avril Lavigne Bali Band Terbaik Batu Berita Berita Tekno Bisnis BlackBerry Bruno Mars Budidaya Careless Whisper Carly Rae Jepsen Cencer Charlie Puth Christina Perri Coldplay Daftar Harga Demi Lovato Desain Desain Interior Diabetes Diet Dream Theater Ed Sheeran Emily Browning Entertaiment Fashion Film Finansial Fun. Game Game Android Game Berhadiah Game Interaktif Gaya Hidup Gigi Green Day Guns N' Roses Hamil Hardwell Harga Healthy Hoobastank Hotel Murah Hubungan Imagine Dragons Inspirasi Isyana Sarasvati James Bay Jantung Jasa Jason Mraz Jazz Jerawat Jessie J John Legend Jual Rumah Juice Newton Justin Bieber Kanker Kansas Karir Kecantikan Keluarga Kesehatan Kesehatan Anak Keuangan Lagu Lagu Romantis Lagu Terbaik Lana Del Rey Lirik Louncher Magelang Magic! Makanan Makanan Sehat Malang Manfaat Buah Maroon 5 Meghan Trainor Metallica Michael Bublé Michael Heart Minuman Mito Mitos Motivasi Mr Big Music Musik Nate Ruess Nike Oh Honey Olahraga One Directione Paramore Passenger Pembuatan Pendidikan Pengembangan Diri Penginapan Penuaan Perjalanan Pernikahan Pink Queen Review Rexco Rod Stewart Rudimental Rumah Sam Smith Samsung Scorpions Selena Gomez Sepatu Sepatu Ardiles Sepatu Basket Smartphone Sony Suicide Squad OST Tanaman Hias Teknologi Terjemahan The Overtunes Tips Tips Hubungan Tips Kesehatan Tips Teknologi Toko Online Troubleshoting Tutorial Blog TV LED TV LED Murah Wanita WD-40 vs Rexco 50 Website Wisata Wiz Khalifa Xiaomi Yoav
false
ltr
item
Heqris.com: 5 Bahaya Kopi Bagi Kesehatan Wanita
5 Bahaya Kopi Bagi Kesehatan Wanita
5 Bahaya Kopi Bagi Kesehatan Wanita - Hai Ladies, buat kamu yang suka banget minuman yang namanya kopi, ada gak sih di antara kamu yang bisa menghabiskan kopi 2 sampai 3 cangkir kopi sehari? Ladies, hal yang penting kamu inget, bahwa kandungan kafein yang terdapat dalam kopi dapat berakibat sangat buruk bagi kesehatan lho. Menurut penelitian, mengkonsumsi terlalu banyak kafein bagi wanita dapat memberi efek samping yang berbahaya bagi kesehatan Anda. Apa saja sih bahaya kafein pada kopi bagi wanita? Yuk simak infonya berikut ini:
http://3.bp.blogspot.com/-syCCyjSXBmg/VNuIF6Ho_jI/AAAAAAAAOTA/fYdI64-2_qg/s1600/kopi.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-syCCyjSXBmg/VNuIF6Ho_jI/AAAAAAAAOTA/fYdI64-2_qg/s72-c/kopi.jpg
Heqris.com
http://www.heqris.com/2015/02/5-bahaya-kopi-bagi-kesehatan-wanita.html
http://www.heqris.com/
http://www.heqris.com/
http://www.heqris.com/2015/02/5-bahaya-kopi-bagi-kesehatan-wanita.html
true
8507191404690170390
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy